„Máte PCOS.“
Pro některé ženy jsou to slova, která konečně vysvětlí roky nepravidelného cyklu, akné či nevysvětlitelné únavy. Pro jiné vyvolají více otázek než odpovědí. A pak jsou zde ženy, které se s pojmy PCO nebo PCOS setkají náhodou na internetu a najednou mají pocit, že by se jich to mohlo týkat.
Kolem těchto diagnóz však koluje množství mýtů. Některé vznikly ze zjednodušených informací, jiné ze zastaralých poznatků. Pojďme se proto spolu podívat na 5 nejčastějších mýtů o PCO a PCOS.
Mýtus č. 1: PCO a PCOS je je totéž
Toto je jeden z nejčastějších mýtů.
PCO (polycystická ovaria) označuje stav, kdy je na vaječnících viditelné několik malých folikulů - často při ultrazvuku. Mnoho žen je má a přitom nemají žádné hormonální problémy.
PCOS (syndrom polycystických ovarií) je však komplexnější hormonální stav. Kromě nálezu na vaječnících může zahrnovat například:
- nepravidelný nebo chybějící cyklus
- zvýšenou hladinu androgenů (tzv. „mužských hormonů“)
- problémy s pletí nebo ochlupením
- metabolické změny
Jinými slovy: PCO může existovat bez PCOS, ale PCOS je širší hormonální syndrom.
Mýtus č. 2: PCOS znamená, že nikdy neotěhotníte
Tato věta dokáže ženy velmi vystrašit a přitom není pravdivá. PCOS může ovlivňovat ovulaci, tedy uvolnění vajíčka z vaječníku. To ovšem neznamená, že těhotenství není možné. Velké množství žen s PCOS má děti, některé spontánně, jiné s menší pomocí medicíny.
Důležité je dívat se na PCOS komplexně, tedy řešit například:
- hormonální rovnováhu
- citlivost na inzulín
- stres
- kvalitu spánku
- střevní zdraví
Když se tyto faktory postupně upraví, cyklus se často stabilizuje a ovulace se může vrátit.
Mýtus č. 3: PCOS mají jen ženy s nadváhou
Přestože se o PCOS často mluví ve spojení s přibíráním, realita je mnohem pestřejší. Existuje také tzv. „lean PCOS“ - tedy PCOS u žen, které mají zcela normální nebo dokonce nižší hmotnost.
PCOS totiž nesouvisí jen s váhou, ale zejména s tím, jak tělo pracuje s hormony a metabolismem. Důležitou roli hraje například:
- inzulínová citlivost
- zánět v těle
- genetika
- stres
- střevní mikrobiom
Proto univerzální řada typu „stačí zhubnout“ jednoduše nedává smysl pro každou ženu.
Mýtus č. 4: PCOS se týká pouze vaječníků
Název syndromu může trochu lhát.
Přestože slovo „ovaria“ odkazuje na vaječníky, PCOS je ve skutečnosti celotělový hormonální stav. Ovlivňuje několik systémů najednou – metabolismus, hormony, imunitu i trávení.
V posledních letech se stále více mluví io tom, že střevní mikrobiom, tedy miliardy bakterií žijících v našem trávicím traktu. může ovlivňovat hormonální rovnováhu, zánět i metabolismus.
Právě proto dává smysl věnovat pozornost také podpoře střevního zdraví. Některé ženy například řadí cílená probiotika, jako je Probio Woman Therapy od Organic Oasis Lab, která byla vytvořena speciálně s důrazem na ženskou rovnováhu a zdravý mikrobiom. Obsahuje až 13 cílených živých probiotických kmenů včetně prebiotické vlákniny a díky promyšlenému složení je jedním z bestsellerů značky Organic Oasis Lab.
PROBIO WOMAN THERAPY je dokonce vítězem světové soutěže The Beauty Shortlist Wellbeing Awards 2026, v kategorii BEST HEALTH SUPPLEMENT FOR WOMEN. Ocenění v The Beauty Shortlist Wellbeing Awards, je pro nás velmi významné, jelikož jde o soutěž, která je známá svou transparentností a je ostře sledována odborníky z odvětví, novináři, či ostatními beauty nadšenci a spotřebiteli.
I toto může to být jeden z kroků, kterými můžete podpořit své tělo na cestě k rovnováze.
Mýtus č. 5: S PCOS se nedá nic dělat
Možná jste už slyšeli větu: „S tím se musíte jednoduše naučit žít.“ Ano, PCOS je chronický stav. To ovšem neznamená, že nemáte žádný vliv na to, jak se bude projevovat.
Mnoho žen zažívá výrazné zlepšení symptomů díky kombinaci malých změn, například:
- stabilizaci hladiny cukru v krvi
- vyvážené stravě
- jemnému, pravidelnému pohybu
- práci se stresem
- podpoře střevního mikrobiomu
- kvalitnímu spánku
Holistický přístup, tedy pohled na tělo jako na propojený systém, může přinést mnohem víc než řešení jednoho symptomu izolovaně.
Vaše tělo není „zkažené“
Máte-li PCO nebo PCOS, není to znak selhání Vašeho těla. Je to spíše signál, že tělo potřebuje více podpory, rovnováhy a porozumění. Dobrá zpráva je, že dnes už víme o hormonálním zdraví žen mnohem víc než před pár lety. Každý malý krok, od péče o mikrobiom až po vědomější přístup ke stresu, může přispět k tomu, abyste se ve svém těle cítili lépe.
Protože někdy ty největší změny začínají malými, každodenními rozhodnutími.
