Zdraví na talíři: Letní dobroty s Fine Body Therapy

Léto přeje lehkým, svěžím a výživným pochoutkám, které si připravíme rychle a s minimem námahy. A když se k tomu přidá i dávka funkční výživy, výsledek je nejen chutný, ale také prospěšný pro celé tělo.

Právě proto jsme pro vás připravili dvě nové inspirace s naším zeleným práškem Fine Body Therapy značky Organic Oasis Lab. Tento nadupaný mix 23 přírodních složek, adaptogenních hub, vitamínů, minerálů a enzymů je jako malá wellness kúra v prášku – dodá energii, podpoří imunitu a postará se o celkovou vitalitu.

V dnešních receptech hraje hlavní roli nenápadně, ale efektivně. Ať už jde o sladké plněné datle, které jsou doslova na jedno sousto, nebo mražené nanuky, které vás příjemně zchladí během horkých dnů.

Date Cheesecake Bites – sladké sousto plné energie

Tyto malé cheesecake kousky jsou důkazem, že zdravý snack může chutnat jako dezert z kavárny. Šťavnaté datle, krémový jogurt, svěží jahody a špetka čokoládové magie a do toho ještě pořádná dávka živin z Fine Body Therapy. Ideální, když vás přepadne chuť na sladké, ale nechcete sahat po průmyslově zpracovaných dobrotách.

Ingredience:

• 15–18 ks datlí
• 100 g sójového nebo kokosového jogurtu (hustší typ)
• 1 balení Fine Body Therapy
• 100 g najemno nakrájených jahod
• 80 g hořké čokolády
• 1 ČL kokosového oleje
• vegan sušenky (na posyp)

V misce smíchejte jogurt, Fine Body Therapy a nakrájené jahody. Datle rozkrojte na polovinu a pokladte na talíř. Naplňte je připravenou směsí a vložte do mrazničky alespoň na 1 hodinu. Čokoládu rozpusťte spolu s kokosovým olejem a v této polevě obalte datle. Posypte rozdrcenými sušenkami a vraťte do mrazničky na minimálně 2 hodiny.

Tip: Podávejte mírně rozmražené. Jogurtová náplň bude krémová a čokoláda příjemně křupavá.

Mražené kostky plné výživy

Když je venku horko, osvěžení musí přijít rychle – a nejlépe is přidanou hodnotou pro naše tělo. Tyto mražené nanuky jsou skvělé jak dezert, tak nutriční bomba v jednom. Kokosové mléko dodá jemnost, arašídové máslo příjemnou oříškovou chuť a Fine Body Therapy se postará o to, abyste do sebe dostali dávku antioxidantů, vitamínů a minerálů i během letního mlsání.

Ingredience:

• 1 plechovka kokosového mléka
• 2 balení Fine Body Therapy
• 2 PL arašídového másla
• 50 g vegan proteinu
• lyofilizované jahody

Připravte si formu na led s většími otvory. Na zpod každé přihrádky dejte pár kousků lyofilizovaných jahod a odložte stranou. Všechny ingredience důkladně promíchejte v misce. Směs nalijte do formy, posypte extra lyofilizovanými jahodami a vložte do mrazničky na 2–3 hodiny. Podávejte přímo z mrazničky jako rychlý, chladivý snack.

Zdraví a chuť ruku v ruce

Jak vidíte, Fine Body Therapy dokáže přeměnit i jednoduché recepty na funkční dobroty plné energie a živin. Díky kombinaci 23 přírodních složek, adaptogenních hub, fermentovaných superpotravin, vitamínů a minerálů podporuje celkovou vitalitu, imunitu a trávení – a přitom chutná lahodně i ve sladkých snackech.

Ať už sáhnete po svěžích plněných datlích nebo po výborných nanucích, můžete si být jisti, že si vychutnáváte nejen lahodnou chuť, ale také pořádnou dávku prospěšných látek pro své tělo.