Blog, Strana 2

Zavřete oči a představte si vůni čerstvě upečeného chleba, vůni letního deště nebo vůni parfému, který nosila vaše máma. Jen jediný nádech a najednou se ocitnete v jiném čase, v jiném pocitu, v jiné náladě. Často si to možná neuvědomujeme, ale vůně ...

Bolest svalů, ztuhlé klouby, omezená pohyblivost byly ještě před pár lety výsadou vyššího věku. Dnes je to však běžná realita i pro mladé, aktivní lidi. Sedavé zaměstnání, stres, nedostatek kvalitního pohybu či živin se podepisují pod narůstající poč...

Léto je obdobím plným světla, radosti, pohybu a expanze. Příroda vrcholí ve své síle, dny jsou dlouhé, teplé a vybízejí nás být aktivní, cestovat a trávit více času venku.Ale právě vysoké teploty mohou snadno narušit naši vnitřní rovnováhu. Cítíme se...

Spánek tvoří přibližně třetinu našeho života, přesto mu často věnujeme méně pozornosti, než by si zasloužil. Zatímco se soustředíme na výživu, pohyb či mentální trénink, spánek zůstává ve stínu, i když má zásadní vliv na naše zdraví, výkonnost a psyc...

Moderní žena často žongluje mezi pracovními povinnostmi, vztahy, péčí o rodinu a vlastními potřebami. V tomto rychlém světě není divu, že stále více z nás hledá cesty, jak se zpomalit, naladit na sebe a obnovit vnitřní rovnováhu. Jednou z jemných a z...

V dnešním uspěchaném světě často hledáme jídla, která jsou rychlá, jednoduchá a zároveň výživná. Právě proto vznikl také nápad spojování chutných receptů a doplňků výživy od Organic Oasis Lab. Už tak zdravá jídla, se rázem promění v funkční pochoutky...

S příchodem teplejších dní se mění nejen počasí, ale také potřeby naší pokožky. Po zimě, kdy byla pleť často vystavena chladu, větru a suchému vzduchu z topení, přichází období, kdy čelíme novým výzvám. Silnější sluneční záření, vyšší vlhkost, alerge...

Doplňky výživy už dávno nejsou jen doménou vrcholových sportovců nebo fitness nadšenců. Stále více lidí si uvědomuje, že kvalitní vitamíny, minerály či specifické suplementy mohou podpořit zdraví, energii a celkovou pohodu, bez ohledu na věk, povolán...

Endometrióza. Slovo, které pro mnohé ženy znamená víc než jen diagnózu. Dlouholetá bolest, únava, nekonečné návštěvy u lékařů a často i pocit, že jejich tělo bojuje proti nim samotným. Přestože postihuje miliony žen na celém světě, stále se o ní mluv...

Zdravý životní styl a vyvážená strava jsou základem dlouhověkosti a vitality. V posledních letech se do popředí dostávají zelené superpotraviny, které jsou doslova nabité živinami, antioxidanty a detoxikačními látkami. Nejsou to žádné zázračné pilulk...