Blog, Strana 4

Jak říká známý gastroenterolog Dr. Michael Camilleri: ,,Zdravý trávicí systém je základem celkového zdraví člověka. Je to místo, kde se zpracovává a absorbuje mnoho důležitých živin, které tělo potřebuje pro správné fungování.“ Je množství zdravotni...

Venku se nám už pomalu začíná oteplovat, ale pořád zde máme období, které je pro pokožku poměrně náročné. Změny teploty, chlad, teplo, suchý vzduch z topení a mnoho dalších faktorů, ovlivňuje kvalitu naší kůže. Zatímco řada lidí si myslí, že letní s...

Vůně...  Jedno z mála umění, které dokáže probouzet emoce a zároveň nám dovoluje zahalit se do těch nejrozmanitějších tónů, díky kterým umíme vyjádřit naši osobnost a náladu. Pojďte se spolu s námi ponořit do fascinujícího světa parfémů, které ...

Trápí i Vaše dítě oslabená imunita, rozházené trávení či jiné zdravotní nepříjemnosti, spojené s dětskými chorobami? A věděli jste, že podporou střevního mikrobiomu a střevní mikroflóry, dokážete zlepšit imunitu a celkové zdraví dítěte? Oslabená imun...

Každého z nás občas trápí otázka, proč nám vypadávají vlasy. Vypadávání vlasů je přirozený biologický proces, a děje se každému. Co ale v případě, jde-li o nadměrné vypadávání vlasů?Jak říká specialista na vypadávání vlasů, DR. Jeff Donovan: ,,Žádný ...

Každý z nás už určitě slyšel slovní spojení histaminová intolerance, nebo zkráceně HIT. Ale co je histaminová intolerance? Jak se takové histaminová intolerance projevuje a jaké problémy způsobuje?Toto vše a ještě mnohem více si vysvětlíme níže. Hne...

„Myšlenka, že můžete a měli byste poslouchat své tělo, je revoluční,“ říká psycholožka Susan Albers, PsyD, která se specializuje na problémy se stravováním, poruchy příjmu potravy i hubnutí. "Cyklická synchronizace nám dává možnost starat se o sebe ú...

Luteální fáze (nebo premenstruační fáze) je čas mezi ovulací a menstruací. Přibližně 14. den po skončení menstruace až 1.den následující menstruace. Obvykle trvá 12 až 16 dní. Pro tělo nastává PODZIM a s ním i možné příznaky PMS. Změny hladin progest...

Ovulační fáze nastává přibližně na 10.-14. den po skončení menstruace a trvá 2-4 dny. Je velmi důležité si uvědomit, že jde o „průměr“, jelikož každá žena je individuální s vlastní délkou cyklu a tato délka cyklu se může měnit z měsíce na měsíc, v zá...

Není tajemstvím, že mnoho žen zná pouze jednu nebo dvě fáze svého cyklu – obvykle menstruační a premenstruační fázi. Menstruace je zřejmá, protože tehdy krvácíme a premenstruační fáze má tendenci přijít s mnoha negativními symptomy, které (nesprávně)...