Blog, Strana 2
Jar je obdobím prebúdzania sa prírody a obnovy energie v našom tele. Po zimných mesiacoch, keď sme prirodzene inklinovali k ťažším a výživnejším jedlám, prichádza čas na odľahčenie jedálnička a podporu prirodzených detoxikačných procesov organizmu. ...
Když se řekne „vitamín D“, mnozí si hned představí slunce. Ale věděli si, že tento vitamín ovlivňuje mimo jiné i pevnost kostí, imunitu, náladu a celkové zdraví? V dnešní době, kdy trávíme většinu svých dní v interiérech, je nedostatek vitamínu D běž...
Dobré věci, je třeba někdy v životě nechat „vykvasit“! Od chleba po víno, od kimchi po jogurt. Právě fermentace je způsob, jakým lidstvo již po staletí transformuje a odemyká potenciál jídla. V současnosti si fermentované potraviny a doplňky výživy z...
Spánek je základním aspektem lidského zdraví, ale v naší rychle se rozvíjející společnosti je často přehlížen. Vliv spánku na vaše zdraví nelze podceňovat, neboť dostatek kvalitního odpočinku hraje zásadní roli ve fyzickém i duševním zdraví. Od kogni...
Tradiční čínská medicína (TČM) již po tisíce let nabízí komplexní pohled na zdraví a rovnováhu těla, který zohledňuje nejen fyzické, ale také energetické a emocionální faktory. V TČM je jedním z klíčových principů sezónnost, tedy přizpůsobení životní...
Věděli jste, že zubní kaz je jednou z nejčastějších onemocnění u dětí? Mnozí rodiče si myslí, že mléčné zuby nejsou tak důležité, protože je později nahradí ty trvalé.Pravda je však jiná. Zdraví mléčných zubů má zásadní vliv na celkové zdraví a pohod...
Hudba nás provází každým dnem, ať už si to uvědomujeme, nebo ne. Hraje na pozadí v kavárnách, zpříjemňuje dlouhé cesty autem, nebo nás motivuje při cvičení. Pro většinu z nás je hudba spojena s radostí, odpočinkem či připomínkami speciálních momentů....
Velké množství žen má pocit, že se v tomto citlivém období stávají neviditelnými. Společnost téma menopauzy stále trochu ignoruje, takže je to bohužel pochopitelné. Pojďme to spolu změnit a říct si něco víc o tom, co se v tomto období se ženou vlastn...
PMS. Tři písmenka, která pro mnoho žen často znamenají úplné peklo. Je dokázáno, že PMS, nebo jinak, premenstruační syndrom není jen výmyslem žen. My si v tomto článku vysvětlíme, co premenstruační syndrom vlastně je ai to jak si pomoci, aby nás v bě...
Doplňky stravy Organic Oasis Lab už mnoho z vás zná. Často se nás ale ptáte, jak a zda vůbec, je možné je mezi sebou kombinovat. V tomto článku vám představíme pár základních kombinací, kterými určitě neuděláte krok vedle. O značce Organic Oas...
